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Einführung zu leichten Atemübungen

Januar 15, 2017

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Bereits die Einstellung, sich weniger Sorgen zu machen, kann für mehr Freude im Leben sorgen.-- © Ernst Ferstl (*1955), österreichischer Lehrer, Dichter und Aphoristiker

Angst du selbst zu sein! Buchtipp

Angst du selbst zu sein! Dazu mein Buchtipp der Woche. Hilfestellungen seine eigene Angst zu überwinden, findest du in diesem Ratgeber: Der Autor gibt hier - sehr hilfreiche Methoden die du selbst ausprobieren kannst, bekannt. Alles Gute und viel Spass damit. :) Eure Kordula Überwinde die Angst du selbst zu sein! In so gut wie jedem Lebensbereich werden wir durch die Medien beeinflusst. Und auch das unreflektierte Übernehmen von Werten und Glaubenssätzen, die uns von Familie, Pädagogen, Kollegen und Autoritätspersonen vorgelebt werden, schränken unser Entscheidungsvermögen massiv ein. Wie gelingt es trotzdem, sich von der sozialen Programmierung zu befreien und zurück zu den eigenen Werten zu finden? Benedikt Ahlfeld rüttelt wach, prangert das System an und fordert zum selbstbestimmten Entscheiden auf. Vor allem aber macht er dem Leser Mut: mit inspirierenden Geschichten, psychologischen Fakten und praktischen Übungen. Damit geling...

https://www.facebook.com/ToeglhoferKordula/

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